前几天我查出血糖7.44

病情分析：你好，请注意进一步去检查确定是否糖尿病的。是糖尿病的话不是单纯饮食管理做好就可以指导意见：注意是糖尿病的话得好好用好药物治疗。

加上平时注意饮食严格按照糖尿病饮食做好。控制好量、饮食结构。注意适当运动尤其有肥胖要减肥。注意学习糖尿病知识。做好血糖监测。

你说的大碴粥注意主食别过多。饮食种类都控制好和计算好总量。适当吃是可以的。但是不能说加很多糖当甜食吃的。具体糖尿病饮食建议购买书籍学习的。