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患者提问

我今年34岁,刚刚离婚,心里很难受,每天都很痛苦。

我今年34岁,刚刚离婚,心里很难受,每天都很痛苦,怎么才可以尽快走出离婚的阴影?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:根据你的情况和说明,这可能说明你对你的前夫还是有比较深的感情的,建议你不必太伤心,说明他没有福气,离开了你,这样想想就好心理好过些,还有就是需要学会转移注意,多和家人和朋友沟通交流,这样就会过得充实,也不会太伤心的了。

    意见建议:在此期间,也可以出去旅游一下,散散心,保持乐观的心态,想想可能还有更好的好男人等着你的,希望对你有用。

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