根据您的描述,多考虑可能有风湿或者类风湿性关节炎。建议应及时前往正规医院行相关检查和检验明确病情以后积极给予相应的治疗。
平时要注意膳食营养均衡,避免寒凉性食物,避免辛辣刺激性食物,要注意保暖,避免受凉。可以给与中医理疗、针灸、局部热敷等治疗促进血液循环,缓解疼痛症状。
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