膝盖有伤，能进行何种体育锻炼？

病情分析：膝盖疼痛，劳累后加重，考虑膝关节退行性关节炎。指导意见：由于年老、素体虚、肝肾亏虚等，引起膝关节退行性病变，表现出上下楼梯、劳累后疼痛加重，关节活动受限等。

膝关节退行性关节炎应该减少膝关节的负重运动、减少运动量。建议可以进行散步、游泳等运动；忌爬山、上下楼梯等。疼痛发作时，可以进行热敷患处减轻疼痛症状。