腿部休息时痉挛

病情分析：你好！根据你的描述，常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.指导意见：临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.先观察段时间。

严重者马上就医！祝好！