防晕车的方法

防晕车可以尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震动，亦有助于减轻症状。

将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用相关药物固定可以。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。