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心理障碍要怎么治好吗

我一朋友现在突然得心理障碍了，一会儿兴奋一会儿抑郁的，这要怎么治好吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

严重的心理障碍需要药物治疗结合心理治疗。轻度心理问题，可以自我调节。应尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件可以参加一些体育锻炼；
及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，想办法将其疏泄出来；生活习惯要有规律。

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