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睡眠质量不好而且很轻

睡觉总是很轻有时也会自己突然就醒了然后就睡不着了曾经的治疗情况和效果：曾经没有治疗过想得到怎样的帮助：解决症状的办法以及为什么会这样

提问时间：2022-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的情况从中医分析是由于心血亏虚，心神失养引起的，可以服用中药调理一下，中药对于治疗失眠多梦效果是不错的指导意见：建议服用益气安神，养血补心的中药治疗一段时间，你的失眠的症状是可以得到缓解的，同时可以配合针灸等疗法

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