主要是一日三餐要规律饮食,不能暴饮暴食、不能吃太油腻的东西、清淡饮食、低盐低脂,早上喝点粥、鸡蛋,中午吃易消化的东西,或者是肉类、蛋白质类,晚上一定要吃易消化的东西,多吃蔬菜、水果,水果不要太凉,平时一定要多喝热水。
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