健康指导：你的情况属于戒烟的问题，一般有些人会引起戒断综合症的，引起头晕乏力和心慌等症状的，你的情况需要坚持，可以通过吃口香糖进行缓解的。
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，积极认识吸烟的坏处的，祝你健康。
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