刚刚晚餐吃太多肉了，很害怕

晚餐吃太多肉了，而且又包含肥肉的，如果偶尔一次会不会发胖啊？好害怕，而且今天吃了很多蛋白质食物，不是一直吃，只是这一次，不过餐后2小时我喝了一点绿茶想得到的帮助：晚餐吃太多肉了，而且又包含肥肉的，如果偶尔一次会不会发胖啊？好害怕，而且今天吃了很多蛋白质食物，不是一直吃，只是这一次。