病情分析： 你好，高血压的治疗首先要从生活习惯上注意，要低盐低脂饮食，多运动，然后最好选择缓释平稳的降压药物，并注意监测血压变化。
意见建议：建议低盐低脂饮食，监测血压变化，最好做24小时动态血压监测调整降压药物。
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