服用精氨酸有忌口吗精氨酸可以和蛋白粉一

病情分析：你好根据你的描述情况主要是含量成分的不同，增肌粉和蛋白粉是给不同类型的健身者设计的。蛋白粉适合减脂和维持健康的人群;增肌粉则适合不易增加体重和增肌人群。

你要凭自己的需求来选择指导意见：你好根据你的描述情况主要是含量成分的不同，增肌粉和蛋白粉是给不同类型的健身者设计的。

蛋白粉适合减脂和维持健康的人群;增肌粉则适合不易增加体重和增肌人群。你要凭自己的需求来选择