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到了更年期，脑子老是胡思乱想，心理压力大

到了更年期，脑子老是胡思乱想，心理压力大到了更年期，脑子老是胡思乱想，心理压力大，晚上睡不着觉，怎么办，要看医生吗，什么科室的

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，很高兴为你解答，首先要调节饮食生活习惯，清淡饮食，多喝水，保持心情舒畅，适当运动，必要时可以到医院中医科调理

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