病情分析：你好，骨折初期应以清淡饮食为宜。要多吃富含维生素D的食物比如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳，骨折两周后可以多吃些高能量、高蛋白食物。
指导意见：注意补充维生素C，多喝水，注意骨折后的1-2周内不宜多吃骨头汤，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
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