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性功能障碍在饮食上吃什么好呢？

健康咨询描述：最近这些天每一次性生活的时候都会出现勃起的时候有一点困难了，而且现在我性生活的时间都已经变得很短了，我现在是已经得了性功能障碍了，现在总是很难受。想得到怎样的帮助：性功能障碍在饮食上吃什么好呢？

提问时间：2022-05-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸，一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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