你好！从中医学的理论上讲，认为脾是主运化升清，胃则是受纳降浊的。从你所讲的症状表现来看，有点像是中医讲的脾肾阳虚，运化升清乏力有关。
建议你首先是要注意避免生冷与剌激性强的食物，同时注重腹部的防寒保暖，药物建议可用中成药附子理中丸与补脾益肠丸来共同调理试试。
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