你好,你的情况可能是颈椎病,这是一种常见病,主要靠康复理疗,建议你最好去医院查个颈椎片子,明确颈椎病程度,可以找中医进行针灸按摩,平时不要长时间低头,睡觉时枕头不要过高,如果目前非常疼痛,可以在颈椎处喷点扶他宁,止痛效果还是不错的,谢谢。
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