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问患者提问

早上空腹喝蜂蜜水会不会胖

我平常吃的不是很多也会长肉，但妹妹属于易胖体质，最近妹妹再喝蜂蜜水，妹妹挺担心的，所以问下早上空腹喝蜂蜜水会不会胖？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨空腹和蜂蜜水一般不会发胖的。另外，饮食上要少吃油腻，主食，甜食，蛋糕，奶油等；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
早晨空腹喝蜂蜜水，这是有利于通便的，还可以降火，如果是怕凉的体质建议不要吃。

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