问患者提问

脱发的患者应该如何饮食调理

不知道是不是因为我经常熬夜工作，身体不好的原因。我的头发在这段时间脱发的情况十分严重。尤其是洗头的时候，脱发的情况比较明显。我想在饮食上对身体进行调理。想得到怎样的帮助：请问一下究竟脱发的患者应该如何进行饮食调理？

提问时间：2022-01-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

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