你好，如发现身体有局部冰冷现象，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。
应注意保暖，最好用硬床垫。多吃生姜大蒜。大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。
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