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身高162cm，体重47kg，算胖吗？用

身高162cm，体重47kg，算胖吗？用蜂蜜如何减肥?

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好，从身体质量指数来看，正常范围为十八到二十四，您的刚达到正常值，不需要减肥，所以饮食上不用控制，正常就好，如果是肉太松弛，让您有看起来胖的感觉，建议您坚持体育锻炼，跑步，跳减肥操练瑜伽等，让肉变紧致

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