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月经不调女性的注意事项有哪些啊

近段时间以来，工作压力异常的大，我的月经变得非常的的不正常，每次来的时间要不就非常的提前，要不非常的延后，想问一下。月经不调怎么办，怎样护理想得到怎样的帮助：月经不调女性的注意事项

提问时间：2021-01-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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