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半夜睡觉总是动来动去，经常磨牙

半夜睡觉总是动来动去，还经常磨牙，睡觉时就喜欢翻身，到处抓，自己也不知道，天气也不热，这是为什么呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从您的描述来看，您这种情况还是睡眠不好导致的，所以建议您注意一下就可以的指导意见所以建议您可以常规吃点谷维素，再有就严重的话，可以吃点佐匹克隆片，慢慢都会好起来的

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