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只吃香蕉一种水果行吗

病情描述:每天吃一个香蕉，不吃别的水果行吗？都说要多吃水果好，但是我本事就不爱吃水果，为了健康，我现在就每天吃个香蕉，不知道这样行不行的？另外我本身就好几天才打一次便。想得到怎样的帮助:健康养生咨询

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述你上述情况属于饮食的问题，存在便秘的话，选择食用香蕉是可以的，不过长期食用一种水果的话，对身体不利，你应该明白,上述情况的话，那么还是建议你应该调节好才行，可以多吃苹果，梨子等等搭配香蕉是可以的，尽量调节好免得影响吧

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