问患者提问

什么食物补补体质弱？

健康咨询描述：孩子体质虚弱，我家宝宝是早产儿，现在已经三周多都上幼儿园了，孩子平时老是爱生病，一个月总有那么一次，就是身体太差了，在学校老师也是特别照顾她，看她比较小，身体也不是太好，不知道有什么可以补补体质差？想得到怎样的帮助：什么食物可以补补体质虚弱？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜多食具有增强机体免疫食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

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