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踝关节损伤怎么自己治疗

陪孩子跳绳的时候崴到了脚，当时就听的咯吱一声，现在不敢动了，请问踝关节损伤怎么自己治疗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节损伤不能自己治疗。需到医院治疗。关节镜手术：关节镜手术不影响关节周围肌肉结构，术后可早期进行功能锻炼，防止关节长期固定引起的费用和并发症。
激光针刀：该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用等。

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