膝盖到臀部的肿胀可能是由于先前训练中用力不当,导致一些肌肉或韧带局部拉伸。也不排除一些急性关节炎发作的可能性,应该在医院进一步检查。
平时,也可以选择外用一些消炎止痛的软膏。按照医生的提议服用特定的药物。同时,多注意在家休息,暂时避免训练。
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