得了健忘症怎么办？

从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。指导意见治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。如果只是键忘.头不疼痛.这种键忘就是因为供血不足.供血不足是因为贫血.到医院开升脉饮服就会好的.

1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。

2、保持良好情绪

3、经常参加体育锻炼

4、养成良好的生活习惯

5、摸索一些适合自己的记忆方法