您好，根据症状描述来看，考虑支气管炎或支气管扩张，首先要好好休息，戒烟戒酒，多喝温开水，及时到医院做血常规及胸部摄片检查，明确诊断，同时对症处理。
平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，禁辛辣刺激油炸饮食，定期复查。
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