你好,一般建议宝宝按需哺乳,最好两侧乳房要交替进行让宝宝勤吸,这样效果比较好建议从饮食上来达到增加乳汁分泌的效果,产后多吃高蛋白高热量高维生素的食物多吃新鲜的蔬菜水果,尤其应注意增加,鸡汤鱼汤肉汤等高汤类饮食,多喝水,保持心情舒畅。
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