你好，你的情况是在青春发育期，两侧乳房疼痛并且有硬的情况，月经还有一周左右来潮，如果是每次经期前都如此，可以通过中药疏肝理气调理，一般用逍遥丸，三天左右可以明显减轻，月经来潮可以消失，但下个周期还需要吃。
如果不能改善，或者疼痛难忍，建议你及时去医院妇产科检查
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