腰椎的骨质增生，这是年龄增长和长时间的劳损引起的，就跟机器老化一样，是非常常见的，并且这没有能够治好的方法，只能通过保守治疗以后改善一些症状。
平时要避免长时间久坐，另外可以进行腰部热敷，按摩，外用膏药处理，服用一些对症止痛的药物。
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