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患者提问

美白的食谱有哪些呢?

我的皮肤偏黑,跟我一样大的女孩子人家皮肤都很白啊,用几套化妆品都是白上加白,可我的总是白加黑。用了很多化妆品都没有效果。而且太阳一晒黑得没法看见了。想了解下美白的食谱有哪些。 想得到怎样的帮助:美白的食谱有哪些对皮肤好的呢?
提问时间:2021-08-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,制作:准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。

    再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。

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