治疗咽喉炎有哪些方法？

平时要注意心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。保持室内空气流通。不要长时间讲话，不要声嘶力竭地喊叫，在冷暖交替的季节应注意保暖，戒烟、戒酒，不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。

不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要通风，新装饰的房屋应推迟入住，避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。以上是对“治疗咽喉炎有哪些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！