问患者提问

血糖咋降

我现在怀孕期间饭后1小时血糖7.6，饭后2小时血糖7.8，怀孕期间血糖偏高，如何降下来？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

如果孕妇想要降血糖，不要吃一些瓜类和含糖较多的水果，根据血糖的情况来调节饮食的入量。主要吃一些粗粮，建议不要吃糖类食品，多吃蔬菜，粗粮，小米，豆类，多注意运动，体育锻炼，同时肉类也要减少摄入，尤其是一些含糖的孕妇奶粉等。

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