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患者提问

请问王九正可以治腰突吗

请问王九正可以治腰突吗?我是上班族,经常腰部酸痛。检查是膨出。怎么办?
提问时间:2022-06-30
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰椎间盘突出症患者,要注意以下几点,椎间盘突出,主要是在退行性病变基础上受到积累伤力所致,而积累伤又是加速蜕变的重要因素,故减少积累伤就显得非常重要。

    长期座位工作,注意桌椅高度,定时改变姿势。需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作,并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围,同时加强腰背肌功能锻炼,增加腰椎的内在稳定性。

    如需弯腰拾取物,最好采用屈髋屈膝下蹲方式,减少对椎间盘后方的压力。以上是对“请问王九正可以治腰突吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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