我妻子几十年没主动要求过性生活，为什么

性冷淡有些女性随着年龄增长，加上家务劳累、哺乳、感情转移到子女身上等原因，性兴趣会减弱；有的因性激素水平下降，影响了性欲；

也有些女性体弱多病，全身乏力，性爱肌肉衰退而导致性冷淡。首先需要查明原因，如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，有望恢复性欲；

如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷淡，就需要锻炼性肌，它不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。

锻炼性肌的方法很简单，在排尿、平卧硬板床，甚至看电视、织毛衣时，屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100～200次，然后放松，即可使性肌逐渐强壮起来。