小孩多大可以练习自己翻身

病情分析：您好，民间有三翻六坐八爬说法。宝宝翻身多是在脖子能够立住之后，这在4-7个月的婴儿是比较多的。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。

有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。

意见建议：4个月的宝宝可以逐渐开始这方面的训练。在宝宝仰卧的时候将他的右腿放在左腿上，上肢弯曲，拉他的右手，同时另一只手推动宝宝背部，慢慢翻转成俯卧位；

还可以用色彩鲜艳有趣的玩具吸引宝宝自己翻转，不断鼓励他；在室温允许的情况下，适当减少宝宝的衣服，尽量宽松，以免影响宝宝身体的灵敏度，每天经常练习，慢慢就会学会的。