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茶喝多了容易便秘吗

朋友说喝茶喝多了会导致便秘，他们说以前不喝茶还好，喝了几天茶几天没有大便，所以想问这容易便秘吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘与喝茶关系不大，但是便秘不能多饮茶，平时注意饮食均衡多喝水，多吃水果蔬菜，可以使用一些相关的药物来缓解便秘。
多吃含纤维素的多的食物，可以吃清淡易消化食物。平时多喝温水，多运动。

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