怎么判断自己是胃火还是湿气重

湿气重主要表现为疲倦乏力，腹胀腹痛，胸闷，口中黏腻，胃口不好，想恶心呕吐，口淡不渴，头身困重或者小便短少，肢体肿胀，面色晦暗不泽等。

而胃火盛是一种病态，可以表现为胃部的灼烧样疼痛，拒按，渴的时候喜欢喝冷饮，容易饿，口臭，牙龈肿痛，牙齿糜烂，大便秘结，小便色黄，牙痛，牙齿出血，面部发红等等。