我是甲状腺患者已经三年了，要怎样注意饮食？

你好，患者饮食总的原则为：①饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。②进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。

中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。③根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。

④忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。