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怎样吃大枣不容易上火？

买了枣，想知道怎么吃最好。怎样吃大枣不容易上火？曾经的治疗情况和效果：贫血想得到怎样的帮助：买了枣，想知道怎么吃最好

提问时间：2022-01-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：花生,红枣,黄芪,枸杞,红景天,藏红花等都是很好的补血品,指导意见：平时可以用两片红枣,一片黄芪,三粒枸杞泡水喝,大概就是这样的比例就可以了,不要多放,因为多了会导致内分泌紊乱,女性经期提前,

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