拉肚子后吃什么饭菜好？

拉肚子可以吃一些流食，可以吃谷类粥，面包，发面蒸食，软面条，拉肚子，不能吃油腻辛辣的食物，所以要以清淡为主，也可以吃一些肉类瘦肉鸡，鱼虾最好做得软一些，烂一些，便于消化，拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如竹笋，芹菜，菠菜，木耳，香菇，紫菜，南瓜等，这些都不容易消化。