病情分析:你好,痛经的话很多时候和你的行为习惯有关导致一个气血不足血瘀的一个情况或者是一个原发性痛经的情况。指导意见:如果是原发性的话那么一般性生活之后就不会有了。如果不是的话那么注意
一、平时要注意少吃冷的食物尤其是冻的如不要吃,
二、生冷的水果等也不要吃。
三、注意每天注意适当的吃点补血和补气的食物如红枣阿胶以及注意泡脚按摩三阴交是非常好的方法。慢慢就会缓解。而且要注意好好运动。
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