耳鸣患者平时需要怎么样护理

你好！患有耳鸣的患者可以用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。还可以用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复做几次，可以减轻耳鸣的症状。

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