坐着时候，身体往上抬

病情分析：你好，根据你的描述腰椎间盘突出的可能不大，如果是腰椎间盘突出的话，症状是从腰部到整个下肢都感觉疼痛。指导意见：从你的描述来看，病情不是多严重，建议你去专科医院进行检查治疗，一般通过按摩，牵引等理疗会恢复健康的。

平时注意不要劳累，避免重体力劳动跟剧烈运动。以上是对“坐着时候，身体往上抬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！