骨科质询，腿抽筋，痛

病情分析：是小腿还是膝关节？应该是小腿吧。你的情况是过度劳累以后出现小腿抽筋疼痛一个月，并变天则甚。应该是小腿三头肌劳损所致。

指导意见：对此可内服温阳散寒通络为主的中药或中成药，如桂枝加附子汤。并中药熏洗，或膏药外治，或正确的按摩，或理疗，或针灸等。

同时要注意休息，避风寒保暖。