睡觉起来头晕怎么办

一般情况是睡觉时间不要太长,有可能是感冒前的症状,最近压力过大,最近睡眠不好,或者此次睡眠时间过长.看一下你的颈椎有无问题,建议用十指指尖按摩头部,改善血液循环.另外贫血,低血压,低血糖,颈椎并脑部供血不足,心肌疾病等等都有可能造成头晕,自己看看是什么方面的原因,可以对症下药。