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内分泌失调月经紊乱怎么调理

我最近有一场考试，十分的重要，但是在这期间我尽然内分泌失调月经紊乱，这该怎么调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

平时要注意休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪，必要时也是需要去医院检查的。

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